La vie n’est pas un long fleuve tranquille et les épreuves ne manquent pas … un décès… une maladie… une séparation… un harcèlement… un échec scolaire ou même professionnel…
Parfois, nous mettons un point d’honneur à surmonter ces épreuves par nous-mêmes, de peur de déranger, peur d’être inintéressant pour l’autre, peur de montrer nos failles et nos faiblesses, peur de ne pas être aimé.
Nous mettons tellement d’énergie à nous prouver ou à prouver que nous sommes capables d’y arriver seuls que nous mettons beaucoup plus de temps pour « guérir nos maux » ou, pire, nous nous épuisons … et nous finissons par dire « c’est la vie, on n’y peut rien », « il y a plus grave ».
On essaie de minimiser l’impact de cette épreuve sur notre comportement; nous pouvons devenir colériques, perdre notre joie de vivre, avoir des problèmes de santé…
Ce n’est pas une faiblesse d’avoir besoin d’aide mais au contraire une force , la volonté d’être mieux dans sa tête et dans son corps, et de pouvoir vivre plus sereinement et avec plus de légèreté .
Contacte moi si tu as des questions et pourquoi pas t’accueillir lors d’une séance .
N’oublie pas, tu as le pouvoir de prendre soin de toi .
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